尿酸是人体内嘌呤的代谢产物,主要通过尿液排出体外,每天吃的少可能会导致尿酸水平降低,但如果摄入过多,或者机体代谢功能紊乱、尿酸排出障碍等原因,也会导致尿酸水平增高。
一、摄入少:
部分人群由于工作忙或其他原因,不愿意吃饭,每天进食量较少,导致每天吃的少,此时尿酸代谢较少,导致尿酸值会出现一定程度的下降。
二、摄入多:
1、饮酒过多:如果每天摄入酒精过多,会影响尿酸的代谢,导致尿酸值升高;
2、高嘌呤食物摄入过多:每天摄入高嘌呤食物过多,如动物内脏、海鲜、肉汤、火锅等,会导致体内嘌呤增高,从而引起尿酸升高;
3、熬夜过多:熬夜会导致身体新陈代谢减慢,从而影响肾脏排泄尿酸的能力,导致尿酸值升高;
4、肾功能不全:由于肾脏排泄尿酸的能力下降,导致尿酸增高,从而出现尿酸值升高;
5、其他原因:如果存在消化道疾病,或者服用利尿剂等药物,会抑制尿酸的排泄,从而导致尿酸值升高。
尿酸高的患者需要在医生的指导下,服用促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆,或者抑制尿酸合成的药物,如别嘌醇,另外还可以使用小剂量的糖皮质激素治疗。日常生活中要注意多喝水,建议每天饮水量在2000mL以上,以碱化尿液,促进尿酸排出,同时要注意低嘌呤饮食,建议每天食用牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜等。
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