尿酸高可以吃鱼和肉嘛

尿酸高的患者可以适量吃鱼和肉，比如痛风患者、高脂血症患者、高血压患者等，但是不建议多吃，因为鱼和肉属于高嘌呤食物，吃了之后会导致尿酸水平升高，从而会诱发患者痛风发作，而且也会导致高脂血症、高血压、冠心病等疾病的发病率增加。

一、痛风患者：

痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍导致的代谢性疾病，由于机体嘌呤代谢障碍，所以不能吃高嘌呤的食物。鱼和肉都是属于高嘌呤食物，所以不建议痛风患者吃，以免导致尿酸持续升高，出现关节肿胀、疼痛等症状，甚至会导致痛风石形成，不利于疾病的恢复。

二、高脂血症患者：

高脂血症的发病原因并不是十分明确，可能与遗传因素、环境因素、代谢因素等有关，主要是血脂水平过高，导致血液黏稠，影响血液循环，所以要少吃高脂肪的食物。鱼和肉属于高脂肪食物，吃了之后会导致血脂水平升高，所以也不建议吃，日常生活中注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。

三、高血压患者：

高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。高血压患者要保持低盐、低脂、低胆固醇的饮食习惯，而鱼和肉属于高盐食物，所以不建议高血压患者吃，以免导致血压波动，出现乏力、心悸、头晕等不适症状，甚至会导致脑血管病变，出现脑梗死。

此外，尿酸高的患者也不可以吃动物内脏、海鲜、啤酒等，以免导致病情加重。尿酸高的患者也可以遵医嘱服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗，日常生活中还要注意多休息，避免过于劳累，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。

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