引产后便秘吃啥好得快呢

引产后便秘可以多吃瓜果蔬菜、粗粮食物，以及益生菌、润肠通便的药物等进行调理，会好得快。但如果患者长期便秘，症状较重，建议及时就医，在医生指导下使用相关药物进行治疗。

1、瓜果蔬菜：瓜果蔬菜中含有较多维生素和膳食纤维，可补充营养，膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘症状，常见瓜果蔬菜有香蕉、火龙果、猕猴桃、芹菜、菠菜、白菜等;

2、粗粮食物：粗粮中富含膳食纤维，适当食用后可增加胃肠道的蠕动，从而缓解便秘症状，常见的粗粮有玉米、燕麦、红薯、紫米、高粱、荞麦等;

3、益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，缓解便秘症状，引产后女性可以遵医嘱吃益生菌类药物，如地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等;

4、润肠通便的药物：引产后如果出现便秘，可以适当遵医嘱吃润肠通便的药物，可以软化大便、促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘症状，常见的润肠通便药物有开塞露、乳果糖口服溶液、新复方芦荟胶囊等。

注意任何药物都可能会对胃肠道产生一定刺激，因此尽量在饭后吃药，同时用药期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性食物，以免加重对胃肠道的刺激，不利于恢复。平时要养成良好的排便习惯，避免在排便时看手机或看报纸等，以免分散注意力。

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