尿酸高和不爱运动有关吗

尿酸高可能与不爱运动有关，如果长时间不运动，可能会导致身体的新陈代谢减慢，会导致尿酸排出减少，体内的尿酸盐过量堆积，就会引起尿酸高。但也可能和不爱运动有关，如饮食过多、药物影响、疾病因素等。

1、饮食过多：如果平时经常进食高嘌呤食物，如啤酒、海鲜、动物内脏等，而且饮水量较少，就会导致身体的尿酸盐生成增多，在肾脏内沉积，逐渐形成结晶，引起尿酸增高。建议平时要注意饮食，以低嘌呤食物为主，如大米、面条、鸡蛋、牛奶等，多吃新鲜的蔬菜和水果，大量饮水，促进尿酸的排出，有利于尿酸水平的下降;

2、药物影响：临床上常见的引起尿酸升高的药物，包括阿司匹林、吡嗪酰胺、环孢素、烟酸等，可能会抑制肾小管排泄尿酸，从而导致尿酸升高。在停止服用药物后，大多可以使尿酸水平恢复正常;

3、疾病因素：如肾功能不全、化脓性扁桃体炎、白血病、淋巴瘤等，这些疾病可导致身体的免疫功能下降，从而导致尿酸代谢异常，引起尿酸升高。在疾病未恢复前，建议患者以清淡、易消化的饮食为主，比如小米粥、面条等。

此外，肥胖、糖尿病、高血压、冠心病等，也可能会引起尿酸增高，建议患者结合医生的意见，遵医嘱进行针对性治疗。尿酸高可能会引起痛风，建议及时去风湿免疫科就诊，由医生进行血常规等检查，明确具体的病情。患者在日常生活中，要避免吃高嘌呤的食物，如猪肝、海蛎子、豆腐等。

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