尿酸高可喝平果水吗

尿酸高可以适量喝平果水，但是要注意不要喝添加糖分的平果水，否则可能会导致尿酸升高，不利于尿酸高患者的健康。一般建议平果水中含有较多的水分，以及一定的糖分、维生素和矿物质等，有利于补充身体所需的营养物质。

平果水是指通过把大米、小米、甘薯、山药、莲子、芡实、茯苓等食物中的水分蒸发掉，然后用开水冲泡的水，这些水中含有的一些生物活性物质，可以辅助降低血液中的尿酸含量，对尿酸高的患者有一定的好处。但是在制作平果水时，一定要注意避免添加糖分，含糖分的平果水可能会导致血糖升高，从而升高血尿酸水平，加重病情。

尿酸高是由于人体嘌呤代谢异常导致的一种代谢性疾病，除了平果水外，还有茶叶水、咖啡水、碳酸饮料、啤酒、白酒、高碳酸饮料等，都含有一定的嘌呤，尿酸高的患者需要注意避免。

尿酸高的患者建议多饮水，大量饮水可以促进尿酸的排泄，减少尿酸盐结晶的沉积，从而减少痛风的发作。患者还要注意避免吃高嘌呤的食物，如动物内脏，包括猪肝、猪心、猪肺、牛肝等，海鲜类的食物，包括螃蟹、虾、鲈鱼、牡蛎等，以及豆类的食物，如大豆、黄豆、绿豆、红豆等，也要注意避免吃火锅、涮肉、海鲜、烧烤等食物。

如果通过饮食调理，尿酸不能得到控制，应在医生的指导下应用非布司他片、别嘌醇片等药物进行治疗，避免尿酸持续升高导致痛风，造成关节的破坏。

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