吃大枣会不会引起尿酸高

吃大枣不会引起尿酸高。大枣属于日常生活中常见的食物，其中含有丰富的营养物质，适当食用具有补充营养、补气养血等作用，一般不会对人体尿酸水平造成影响。

大枣中含有丰富的糖类物质、膳食纤维、胡萝卜素以及大量的维生素C、钙元素、铁元素等人体所需的营养物质，适当食用后不仅可以补充机体所需营养，还可以起到补气养血的作用，有利于身体健康。尿酸高是由于人体嘌呤代谢异常，导致体内尿酸生成过多，或者排泄过少，进而引起体内尿酸的浓度升高所致，大枣中含有的嘌呤物质比较少，每100g大枣中含有的嘌呤量仅有3mg左右，属于低嘌呤的食物，所以吃大枣不会引起尿酸高。

另外，大枣中含有的糖类物质比较丰富，适当食用后还可以刺激机体胰岛素的分泌，从而促进糖分的代谢，对于血糖的控制也可以起到一定的辅助作用，所以吃大枣不会引起尿酸高。

日常生活中尿酸高的患者，应避免食用高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，此类食物会导致尿酸代谢紊乱，使体内尿酸升高，造成痛风症状。尿酸高的患者也应遵医嘱服用苯溴马隆片、非布司他片等药物，可以促进尿酸的排泄，缓解症状。

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