尿酸高不能吃啥子蔬菜呢

尿酸高的患者，并没有绝对不能吃的蔬菜，但是有需要限制吃的蔬菜，主要包括黄瓜、西红柿、萝卜、花菜、芹菜等，否则可能会导致尿酸升高，不利于尿酸高症状的恢复。

1、黄瓜：每100g黄瓜中含有92mg的嘌呤含量，属于低嘌呤食物，尿酸高的患者适量吃可以为机体补充所需的营养物质;

2、西红柿：每100g西红柿中含有36mg的嘌呤含量，属于低嘌呤食物，尿酸高的患者适量吃通常不会导致尿酸水平升高，而且可以为机体补充维生素等营养物质;

3、萝卜：每100g萝卜中含有25mg的嘌呤含量，属于低嘌呤食物，尿酸高的患者适量吃萝卜通常不会导致尿酸水平升高，而且可以加快身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复;

4、花菜：每100g花菜中含有8mg的嘌呤含量，属于低嘌呤食物，尿酸高的患者适量吃通常不会导致尿酸水平升高，而且花菜中富含维生素、膳食纤维等营养物质，可以增加饱腹感，有利于控制其他食物的摄入量;

5、芹菜：每100g芹菜中含有35mg的嘌呤含量，属于低嘌呤食物，尿酸高的患者适量吃芹菜，可以为机体补充所需的营养物质，不会导致尿酸水平升高。

另外，大蒜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆芽等蔬菜，尿酸高的患者也不可以吃，上述蔬菜中含有一定的嘌呤，会导致体内尿酸代谢紊乱，引起尿酸升高。

尿酸高的患者应在医生的指导下服用非布司他片、苯溴马隆片等药物，平时避免吃高嘌呤食物，建议多吃新鲜蔬菜，如白菜、油菜、萝卜等，也可以多吃牛奶、鸡蛋、精肉等。

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