甲亢病在饮食上忌什么食物和水果

甲亢在临床中称为甲状腺功能亢进症，是由于甲状腺腺体自身分泌甲状腺激素过多所致的一种疾病。患者饮食上需忌含碘、辛辣刺激性食物，忌烟酒，还应避免食用咖啡、浓茶等刺激性饮料。

1、含碘食物：甲状腺功能亢进症患者应忌食含碘丰富的食物，如海带、海蜇、海苔、海藻等，碘是合成甲状腺激素的重要原料，食用过多含碘食物可能会加重甲亢症状，从而不利于病情恢复;

2、辛辣刺激性食物：甲状腺功能亢进症患者也需忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，辛辣刺激性食物也会刺激胃肠道黏膜，加重胃肠道功能紊乱，还可能会引起眼球受损、咽喉部黏膜充血等，不利于病情恢复;

3、烟酒：甲状腺功能亢进症患者还需忌烟酒，由于吸烟和饮酒会刺激机体神经、循环系统，从而会影响病情恢复;

4、咖啡：咖啡中含有咖啡因，甲状腺功能亢进症患者饮用后可能会刺激机体神经、循环系统，从而加重症状，因此不建议饮用;

5、浓茶：甲状腺功能亢进症患者也需忌浓茶，浓茶中的茶碱、鞣酸等成分，易导致机体出现失眠、心悸等症状，不利于机体健康。

此外，患者也需注意少吃油腻、油炸食品，如炸串、炸鸡等，由于油腻、油炸食品中脂肪含量较高，可能会增加甲状腺功能亢进症患者心脑血管疾病的发生率，也可能会影响营养物质吸收，从而不利于病情恢复。

患者在日常生活中，需以清淡、易消化饮食为主，可以多食新鲜蔬菜、水果，适当补充优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还需忌烟酒。此外，患者还需规律作息，避免熬夜，适当运动，保持心情愉悦，对于疾病的恢复也有一定帮助。

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