有甲亢的人吃什么馅的包子

甲亢一般指甲状腺功能亢进症，此类患者日常生活中可以适当吃一些肉类、蔬菜类、海产品、豆制品类包子。甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多，导致身体代谢亢进，系统兴奋性增高，患者会出现心慌、消瘦、暴躁、脖子粗、心悸等症状。

1、肉类：甲状腺功能亢进症患者基础代谢率升高，日常生活中可以适当吃一些肉类包子，比如猪肉、牛肉、羊肉等。肉类富含蛋白质，可以补充机体所需营养，提高身体抵抗力;

2、蔬菜类：甲状腺功能亢进症患者也可以适当吃一些新鲜蔬菜，比如西红柿、黄瓜、白菜等。蔬菜中含有大量的维生素、膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状;

3、海产品：比如海带、紫菜、海参等，里面含有的碘元素比较丰富，碘是合成甲状腺激素的重要物质，摄入后可以一定程度上促进甲状腺激素分泌，从而缓解甲状腺功能亢进症的症状;

4、豆制品类：豆制品中也含有一定量的碘元素，适当食用也有利于改善甲状腺功能亢进症的病情。

此外，患者日常生活中应注意保持心情舒畅，避免精神压力过大，可以做适当的锻炼，比如慢跑、快走、游泳等，但要注意适度，不能过度劳累。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。