尿酸高吃爽子有用吗

尿酸高的患者吃爽子有一定的辅助作用，但单纯吃爽子并不能完全治疗尿酸高。尿酸是人体内嘌呤代谢的产物，食用过多高嘌呤食物后，会被身体分解为尿酸，当尿酸高时，患者可以通过调整饮食来改善尿酸高的情况。

1、果蔬：尿酸高的患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如白菜、芹菜、冬瓜、苹果、橘子、香蕉等，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以增加尿酸的排泄，有利于尿酸的降低。而且果蔬中的嘌呤含量较低，尿酸高的患者适量食用不会导致尿酸增高;

2、肉类：如鸡肉、鸭肉、猪肉等，其属于中等嘌呤含量的食物，尿酸高的患者适量食用可以补充蛋白质等营养物质，但应注意少吃，以免导致尿酸进一步升高;

3、海鲜：如螃蟹、虾、鲈鱼、牡蛎等，其属于高嘌呤食物，尿酸高的患者若是食用过多，可能会导致尿酸进一步升高，出现关节疼痛、红肿等症状，甚至会导致痛风，出现关节变形、活动受限等症状;

4、其他食物：如大米、小米、高粱、面粉等，其嘌呤含量较低，尿酸高的患者可以适量食用，不会导致尿酸增高。

尿酸高的患者除了要在饮食上进行调整外，建议及时就医治疗，可以在医生指导下服用降尿酸的药物，如苯溴马隆、别嘌醇、非布司他等。患者还要注意多饮水，每天饮水量在2000ml以上，有利于尿酸的排出。患者要适当进行锻炼，注意休息，保持良好的作息，提高机体免疫力。

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