孕九个月后便秘怎么治疗

孕九个月后便秘的治疗方法比较多，可以通过调节饮食、适当运动、服用药物等方法进行治疗。建议孕妇日常生活中，保持良好的生活习惯，早睡早起、避免熬夜，还要注意放松心情，避免焦虑紧张。

1、调节饮食：孕九个月后由于子宫体积增大压迫胃肠道，导致胃肠道蠕动减慢，会使粪便在肠道内堆积时间过长，从而会引起孕九个月后便秘的情况。此时建议日常饮食中可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘，还要多饮水，饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等;

2、适当运动：孕九个月后子宫体积增大压迫周围组织，导致胃肠道蠕动受到影响，会引起孕九个月后便秘的现象，此时建议孕妇饭后适当运动，可以进行饭后散步，也可以进行孕妇操等，能够促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘;

3、服用药物：孕九个月后如果便秘比较严重，通过上述方法不能改善，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等药物治疗，能够调节肠道菌群，改善肠道功能，能够缓解孕九个月后便秘的情况;

4、其他方法：孕九个月后便秘的孕妇还可以使用热水袋热敷腹部，并且对腹部进行顺时针按摩，可以促进胃肠道蠕动，也可以缓解孕九个月后便秘的情况。

孕九个月后便秘的孕妇如果需要使用药物，则一定要在医生指导下进行，不可以私自盲目用药，以免用药不当，导致药物通过胎盘被胎儿吸收，影响胎儿的生长发育。

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