跑步小腿骨痛和尿酸高有关系吗

跑步小腿骨痛和尿酸高可能有关系，也可能没有关系，而是生长痛、肌肉损伤、腰椎间盘突出症、骨膜炎等原因所致，可结合患者具体情况进行分析，并进行针对性治疗。

1、生长痛：若小腿骨疼痛跟尿酸高导致的酸痛有关系，如患者处于青少年或者中老年人群，通常是由于骨骼生长与局部肌肉、肌腱的生长发育不协调所致，这种情况下适当进行运动，多进食一些含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以缓解疼痛;

2、肌肉损伤：跑步时由于动作过于剧烈或者跑步时间太长，导致小腿部肌肉承受的力量过大，可能会导致肌肉损伤引起疼痛，继而出现跑步小腿骨痛的情况，治疗上，可通过热敷、休息等方式缓解症状;

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症的患者，突出的间盘卡压神经根，引起神经根缺血，可能会导致小腿放射性疼痛，继而出现跑步小腿骨痛的情况，治疗上，通常建议患者进行腰椎牵引治疗，若症状较为严重，可进行手术治疗;

4、骨膜炎：由于跑步时过于剧烈，导致小腿骨膜的张力增加，引起骨膜炎症，可导致局部疼痛，继而出现跑步小腿骨痛的情况，治疗上，可口服非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片等。

如果跑步后出现小腿骨痛，应停下来休息，若休息后疼痛未缓解，建议及时去医院就诊，以免延误病情。同时在日常生活中，注意避免剧烈运动，以免加重病情。

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