脑瘫运动员适合什么运动

脑瘫儿童适合的运动项目，主要包括平衡训练、精细动作训练、增强肌力训练、认知训练，以及其他训练等。脑瘫是由于大脑在生长发育过程中受到非进行性损伤，而导致的运动障碍或姿势异常，患儿通常有中枢性运动障碍，如痉挛性双侧瘫、偏瘫等。

1、平衡训练：脑瘫儿童的主要表现是平衡能力差，可以通过平衡训练来改善平衡能力，前期可以进行被动运动，如被动伸展、缓慢翻身、摇晃等，在脑瘫的运动训练中，前期可以进行静态平衡训练，如缓慢行走，脑瘫儿童的平衡能力会逐渐提高;

2、精细动作训练：可以将脑瘫儿童放置摇篮或平板上，进行滑、抛物等精细动作训练，有助于脑瘫儿童的运动功能恢复;

3、增强肌力训练：如果脑瘫儿童出现肌力下降的情况，建议进行抗阻力训练，增强肌力和身体协调能力，脑瘫儿童进行适当的抵抗训练，有助于缓解脑瘫的肌力下降情况;

4、认知训练：认知能力是脑瘫儿童比较重要的一个方面，有助于脑瘫儿童进行认知功能训练，如图片记忆、拼命命命名等，认知训练可以帮助脑瘫儿童建立正确的认知，有助于改善自身精神状态;

5、其他训练：如按摩、针灸，或利用矫正器等进行矫正，有助于脑瘫儿童的运动功能。

脑瘫儿童除进行上述训练外，还需要注意饮食调理，在营养充足的情况下保证身体所需的营养，增加机体抵抗力，促进脑瘫儿童的恢复。脑瘫儿童还需要家长的精心护理，耐心照顾，如果出现异常情况，应及时到医院进行治疗。

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