甲亢一般指甲状腺功能亢进症。甲状腺功能亢进症患者控制自己情绪的方法,主要包括正确认识、保持良好心态、注意合理饮食、锻炼身体、注意休息等。如果患者出现异常情绪,如脾气暴躁、情绪低落等,建议及时到医院内分泌科就诊。
1、正确认识:甲状腺功能亢进症是内分泌系统疾病,跟情绪关系并不大,不要因为患有甲状腺功能亢进症而出现过度焦虑、抑郁等不良情绪,反而会加重病情。因此,患者应正确认识甲状腺功能亢进症,了解疾病的性质以及治疗方法、治疗效果,避免因为疾病而加重自身病情;
2、保持良好心态:甲状腺功能亢进症患者由于激素分泌过多,可能会出现焦虑、烦躁、心悸、多汗等症状。此时建议患者保持良好心态,正确面对疾病,避免出现情绪波动而影响治疗;
3、注意合理饮食:对于甲状腺功能亢进症患者,饮食方面应尽量吃低碘食物,比如卷心菜、胡萝卜、鱼肉、牛肉等。此外,部分海产品中含碘量比较高,比如海带、紫菜等,也不建议患者多吃,以免加重病情;
4、锻炼身体:甲状腺功能亢进症患者平时可进行适当锻炼,比如游泳、慢跑、快走、爬山等,有氧运动可增强体质,对病情控制也有一定好处;
5、注意休息:甲状腺功能亢进症患者平时还要注意休息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,劳逸结合,有助于改善病情。
此外,对于甲状腺功能亢进症患者,可在医生指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗,还可进行放射性碘治疗。
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甲亢是一种常见病、多发病。男、女各年龄均可发生。甲亢的主要症状是甲状腺肿大;交感神经功能过度兴奋:患者多言、易激动、急躁,双手甚至舌、足出现细而快速的颤动,易出汗;代谢亢进:表现易饥、多食而消瘦、口渴;循环系统:表现心慌、胸闷、气短。