尿酸高是否可以吃蟹类食物

尿酸高的患者一般可以适量吃蟹类食物，因为螃蟹属于低嘌呤食物，每100g螃蟹中的嘌呤含量低于25mg，属于低嘌呤食物，尿酸高的患者食用后通常不会引起尿酸水平升高。但也不要过多食用蟹类食物，因为蟹类食物中也含有较高的胆固醇、脂肪等，过多食用不利于身体健康。

1、低嘌呤食物：尿酸高的患者可以适量吃低嘌呤食物，如河蟹、海蟹、皮皮虾、鲍鱼、鸡胸肉、牛肉等，这些食物的嘌呤含量比较低，尿酸高的患者适量食用后一般不会导致尿酸水平升高。尿酸高的患者适量食用低嘌呤食物，也不会加重疾病症状，而且可以补充身体所需营养;

2、高嘌呤食物：尿酸高的患者不可以吃高嘌呤食物，因为高嘌呤食物的嘌呤含量比较高，每100g食物中嘌呤含量在150mg以上，如动物内脏、海鲜、豆类、菠菜、蘑菇、啤酒等，这类食物不利于尿酸高患者恢复，甚至会导致病情加重;

3、高脂肪食物：高脂肪食物的脂肪含量比较高，如猪肉、牛肉、羊肉等，脂肪在体内代谢后，会产生大量的尿酸，从而加重尿酸高的情况，所以尿酸高的患者不建议食用高脂肪食物;

4、其他食物：尿酸高的患者也不可以过多食用高糖、高热量食物，如蛋糕、甜点等，这类食物的血糖负荷比较高，过多食用后会导致血糖升高，从而影响身体健康。

尿酸高的患者建议多食用新鲜的蔬菜、水果，如茄子、萝卜、苹果、香蕉等，可以增加身体的维生素供应，也可以促进机体代谢，有利于疾病恢复。

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