尿酸高的患者可以适量吃玉米面粉饼,因为玉米面粉属于低嘌呤食物,痛风患者食用后一般不会使尿酸水平升高。痛风是指嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的一组异质性疾病。玉米面粉中含有较多的淀粉,在胃肠道中可以转化为糖分,被人体吸收后,可以暂时缓解饥饿感,所以痛风患者可以适量食用。
玉米面粉中除了含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养物质外,还含有大量的膳食纤维,膳食纤维有利于维持患者胃肠道的功能健康,可以促进肠胃蠕动,缓解便秘症状,而且由于玉米面中的嘌呤含量较低,每100g玉米面中的嘌呤含量为3.6mg左右,属于低嘌呤食物,痛风患者适量食用通常不会引起尿酸水平升高。但是,不建议痛风患者一次性吃太多玉米面粉,因为玉米面粉中含有淀粉,大量吃容易加重胃肠道负担,导致消化不良等问题。
痛风患者生活中应注意饮食清淡,多吃富含维生素的水果和蔬菜,多喝水,促进尿酸的排出,严格戒酒,少吃海鲜、动物内脏等高嘌呤食物,防止尿酸升高,有利于病情恢复。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。