甲亢即甲状腺功能亢进症。糖尿病合并甲状腺功能亢进症的患者可以健身,但应注意适量,不要过度劳累,否则可能会导致病情加重。如果患者年龄较大,建议以半月为单位计算适当的健身量。甲状腺功能亢进症是高代谢症候群,主要表现为心慌、出汗、大便次数增多、腹泻等。
甲状腺功能亢进症的患者机体处于高代谢状态,对能量的需求量较高,而消耗量较多,因此需要注意补充足够的能量,以供给机体正常运转。患者可以适当进行一些轻度的体育锻炼,如慢跑、快走等,不会影响机体正常的能量代谢,适量的运动对疾病的恢复也有一定好处。但不建议进行过于剧烈的运动,如打篮球、踢足球等,以免导致甲状腺功能亢进症的患者出现心律失常、心房纤颤等症状,不利于疾病的恢复。
适当的健身对人体有利,过度健身可能会消耗过多的能量,反而不利于身体健康。建议甲状腺功能亢进症的患者应根据自身的情况,选择合适的锻炼方式,注意循序渐进,不要盲目进行剧烈运动。除此之外,甲状腺功能亢进症的患者应遵医嘱按时服用药物,定期复查甲状腺功能,以便调节治疗方案。若患者出现其他不适症状,应及时就诊。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?