尿酸高吃什么食物能降下来呢

尿酸高可以通过吃低嘌呤或低糖的食物，以达到降下来的目的，如苦瓜、冬瓜、芹菜、芦笋、玉米、大米等。同时还应多饮水，促进尿酸的排泄。除饮食调理外，还建议患者进行药物治疗，可控制尿酸水平。

一、食物：

1、低嘌呤食物：尿酸高的患者可适量吃低嘌呤食物，如苦瓜、冬瓜、芹菜、芦笋、玉米、大米等。蔬果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，有利于身体健康;

2、低糖食物：尿酸高的患者应吃低糖食物，如芦笋、芹菜、玉米、大米等，这类食物中的糖分较低，不会增加体内的血糖水平，有利于尿酸高患者将体内的尿酸控制在正常范围内;

3、富含膳食纤维的食物：尿酸高的患者可以多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜、萝卜、苹果、红薯、黄瓜等，膳食纤维可在一定程度上促进胃肠道蠕动，帮助食物的消化、吸收，减少嘌呤类食物的摄入，有利于尿酸高患者将尿酸控制在正常范围内;

4、其他食物：如奶制品中的牛奶，豆制品中的大豆，以及香菇、木耳等菌类，或是富含蛋白质的食物，均有利于尿酸高患者体内尿酸的控制。

二、药物：

1、降尿酸药物：如果通过饮食控制，尿酸仍然不能得到控制，可在医生指导下使用降尿酸的药物，如苯溴马隆、丙磺舒、非布司他等;

2、治疗合并症的药物：合并有高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝等疾病的患者，应在医生的指导下使用药物进行治疗。可使用抑制尿酸合成的药物，如别嘌醇等，或是使用增加尿酸排泄的药物，如苯溴马隆等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。