尿酸高怕哪种水果吃

尿酸高的患者应忌吃高嘌呤食物，此时应少吃含果糖高的水果，如西瓜、葡萄、荔枝、龙眼，以及榴莲等。另外，也要少吃香蕉、苹果、橘子、菠萝、柿子等含糖量较高的水果，以免造成尿酸代谢紊乱，不利于尿酸高患者的病情恢复。

1、高嘌呤水果：如西瓜、葡萄、荔枝、龙眼，以及榴莲等水果中含有大量的果糖，而果糖经过代谢会促使尿酸升高，加重尿酸高的情况，不利于尿酸高患者的病情恢复;

2、含果糖高的水果：如香蕉、苹果、橘子、菠萝等水果含有大量的糖分，而糖分经过代谢会促使尿酸升高，加重尿酸高的情况，从而不利于尿酸高患者的病情恢复;

3、含糖量较高的水果：如榴莲、菠萝蜜、甘蔗等，由于糖分较高，进食后会被人体吸收，而尿酸主要是通过尿液排出体外，因此进食含糖量较高的水果会导致尿酸代谢紊乱，使尿酸升高，不利于尿酸高患者的病情恢复。

此外，尿酸高的患者还要少吃榴莲、菠萝等热性水果，否则也可能引起上火，出现口干、咽喉肿痛等症状。尿酸高的患者可以多吃碱性食物，如苏打面、馒头等，有助于中和尿酸，促进尿酸排泄。患者还应多喝白开水或者矿泉水，增加尿量，促进尿酸排出。如果尿酸高比较严重，应避免吃高脂肪、高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜、肥肉等，以免导致病情加重。

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