脑瘫儿怎样锻炼身体的动作

脑瘫儿的身体锻炼，可以采取俯卧位、抚摸、被动辅助训练、水疗、体操等方法进行训练。但是建议家长应在医生指导下，对脑瘫儿进行系统训练，不可过于依赖康复训练。

1、俯卧位：建议家长用身体一侧放在脑瘫儿身上，让脑瘫儿的头部靠在家长身上，用手轻轻按压脑瘫儿背部，有利于锻炼脑瘫儿的颈部肌肉，进而帮助脑瘫儿进行抬头、翻身等动作;

2、抚摸：脑瘫儿大脑发育不良，身体柔软，可以多抚触脑瘫儿后背，有利于脑瘫儿的身体发育，也有利于脑瘫儿增强安全感，促进脑瘫儿的运动功能恢复;

3、被动辅助训练：若脑瘫儿没有完全发育成熟，自身力量较小，建议家长帮助脑瘫儿进行被动辅助训练，有利于促进脑瘫儿的大脑发育，也有利于锻炼脑瘫儿的手脚协调能力，能够较好地促进脑瘫儿的运动功能;

4、水疗：脑瘫儿生长发育迟缓，身体柔软，可以通过水疗进行辅助训练，有利于促进脑瘫儿的血液循环，从而有利于脑瘫儿的生长发育;

5、体操：脑瘫儿的身体柔软，可以通过体操的锻炼，有利于脑瘫儿的身体协调能力，从而有利于脑瘫儿的运动功能恢复。

脑瘫儿的身体训练，应在专业医生的指导下进行，家长应有计划、有规律地安排脑瘫儿进行身体锻炼。但是应注意，不建议脑瘫儿进行过于剧烈的锻炼，避免导致脑瘫儿过于疲劳，从而影响脑瘫儿的生长发育。

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