低压高尿酸高怎么降下来

低压高、尿酸高，可能是饮食不当引起，也有可能是遗传因素导致。建议在医生指导下，通过改善饮食习惯、生活习惯，以及药物治疗的方式，将低压高、尿酸高降下来。

1、改善饮食习惯：不健康的饮食是导致低压高、尿酸高的主要原因之一，因此降低低压高、尿酸高的方法，首先需在饮食方面进行改善。建议低盐饮食，避免吃腌制食品，如咸菜等。建议适量摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、黄瓜、苹果等。此外，还需减少脂肪的摄入，如肥肉、猪油等，可选择牛肉、鱼肉等含脂肪较少的肉类。同时还需增加饮水量，避免饮用含糖饮料，如雪碧、可乐等，戒烟限酒;

2、改善生活习惯：生活压力过大、精神紧张、过度疲劳也可引起低压高、尿酸高。建议养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时可适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，保持良好的心情，避免过于紧张、焦虑;

3、药物治疗：如果低压高、尿酸高的情况比较严重，通过改善饮食习惯和生活习惯，不能将疾病降下来，可以在医生指导下，使用药物进行治疗。例如通过服用苯磺酸氨氯地平片、盐酸贝那普利片等药物，将血压和尿酸水平降低。或者使用苯溴马隆片、非布司他片、别嘌醇片等药物，降低尿酸水平;

4、其他：如果低压高、尿酸高的患者同时合并有糖尿病、高脂血症，要在控制饮食的基础上，配合药物将血糖、血脂水平控制在正常范围内，如使用阿卡波糖片、瑞舒伐他汀钙片等药物，将血糖、血脂水平控制在正常范围内。

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