宝宝吃粥水后便秘怎么办

宝宝吃粥水后便秘，可以通过调整饮食、腹部按摩、适当运动、药物治疗等方式来帮助宝宝缓解症状。如果宝宝长期吃粥水后便秘，家长应带宝宝到医院进行检查。

1、调整饮食：如果宝宝吃粥水后便秘，可以给宝宝吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、菠菜、香蕉、火龙果等，可以促进肠道蠕动，帮助宝宝缓解吃粥水后便秘的症状。也可以让宝宝多喝水或蜂蜜水，以补充水分、软化大便，促进大便的排出;

2、腹部按摩：宝宝吃粥水后便秘，家长可以用手掌按摩宝宝的腹部，以肚脐为中心顺时针按摩，能够促进肠道蠕动，有助于缓解宝宝吃粥水后便秘的症状;

3、适当运动：如果宝宝吃粥水后便秘，建议家长帮助宝宝进行适当运动，如散步、爬行等，可以促进肠道蠕动，帮助宝宝缓解吃粥水后便秘的症状;

4、药物治疗：如果宝宝吃粥水后便秘比较严重，通过以上方法不能缓解，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物，能够帮助宝宝调节肠道菌群，改变肠道微生态，从而缓解宝宝吃粥水后便秘的症状。

宝宝吃粥水后便秘时，也可以在医生指导下使用开塞露，帮助宝宝软化大便，促进大便排出。但是不建议频繁使用开塞露，以免造成宝宝肛门损伤，甚至产生依赖性。宝宝平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素，也可以多吃含纤维素多的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、香蕉、火龙果等，可以促进肠道蠕动，缓解宝宝吃粥水后便秘的症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。