肉吃了尿酸会高吗

肉吃了尿酸是否会高，需要根据具体情况进行判断。一般情况下，肉类食品的嘌呤含量较高，大量进食可能会导致尿酸升高，但如果是适量食用，则通常不会导致尿酸高。

1、高：机体尿酸的产生和嘌呤代谢有关，大部分肉类食品中嘌呤含量较高，如动物内脏、肉汤、火锅、烧烤等，尤其是海鲜类、鱼类，属于高嘌呤食物。吃了这些食物后，尿酸会在短时间内升高，造成尿酸高的情况，患者会有关节红肿、疼痛，甚至是活动受限等痛风表现;

2、不高：少数肉类食品中嘌呤含量较低，如牛肉、羊肉、鸡肉等，偶尔吃一些肉，可能不会导致尿酸高。而且肉类食品中还含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有助于补充人体所需的营养，对人体健康有好处。

另外，日常生活中痛风患者也应注意饮食，尽量少吃或不吃高嘌呤食物，如海鲜、鱼虾、火锅等。还应注意适量减少肉类食品的摄入，尤其是肥肉、动物内脏等，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、白菜等，以补充机体所需的维生素等营养物质。还应多饮水，促进尿酸的排泄，有利于控制尿酸水平。

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