便秘敢不敢吃板栗饼了呢

便秘不敢吃板栗饼，可能是患者怕吃板栗或不熟的板栗导致的。板栗的营养价值较高，富含淀粉和膳食纤维等物质，能够为身体提供能量，还能促进胃肠蠕动，有助于消化，还能够辅助止咳、止喘、抗炎等。但是，如果便秘患者吃板栗饼后症状加重，则建议少吃或不吃。

1、怕吃：一般板栗的生长过程中会带有一种苦涩的味道，很多人不能够接受，而吃了以后会导致上火，使便秘的症状加重。所以建议便秘的患者少吃或不吃板栗饼;

2、不熟：如果板栗没有熟透，吃了以后肠道不能很好地消化和吸收，容易导致消化不良，出现腹痛、腹泻等症状，不利于便秘症状的缓解，所以建议便秘的患者尽量不要吃未熟透的板栗;

3、胃肠道功能较差：一般板栗的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、淀粉等物质，吃了以后能够为身体补充能量，但是如果胃肠道功能较差的人吃了以后，可能会加重胃肠道的负担，使消化不良的症状加重，出现腹胀、腹痛等症状，不利于便秘症状的缓解;

4、其他原因：板栗吃起来有一定的发酵作用，如果吃了未煮熟的板栗，可能会导致食物在肠道内发酵，产生大量气体，引起腹胀、腹痛等症状，不利于便秘症状的缓解。

如果患者出现严重便秘的症状，建议尽快就诊，在医生的指导下完善检查，明确病因，根据病因进行治疗。便秘患者除了在日常生活中要保持良好的饮食习惯外，还应注意多喝水，软化大便，有助于便秘症状的缓解。

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