通常尿酸高420μmol/L以内算正常人,对于有高尿酸血症的患者,血尿酸水平应该控制在420μmol/L以内。正常人尿酸的正常值,男性为150-416μmol/L,女性为89-357μmol/L。
尿酸是人体嘌呤代谢的产物,当体内尿酸生成增多、排泄障碍时,可以导致尿酸水平升高,尤其是对于痛风的患者,如果血尿酸水平持续升高,可以形成尿酸结晶,进而导致痛风的发生。
一旦发现尿酸水平升高,可以通过饮食控制,如少吃海鲜、动物内脏等高嘌呤食物,多吃新鲜的水果、蔬菜,多喝水,促进尿酸的排泄。此外也要注意多运动、多喝水,以碱化尿液,必要时可以加用降尿酸的药物治疗,如苯溴马隆、别嘌醇等。
正常人尿酸的正常值上限,对于男性而言,通常在150-416μmol/L,对于女性而言,正常值一般在89-357μmol/L。但对于老年人,尤其是80岁以上的老年人,尿酸的正常值可以适当放宽,可以达到471μmol/L以下。
所以,无论是男性,还是女性,如果发现尿酸水平升高,可以先通过生活方式的干预,让尿酸水平下降。如果尿酸水平持续升高,则应考虑是否存在高尿酸血症,或者痛风的可能。此外,还要注意定期检查尿酸的水平,必要时可以进行尿酸结晶的检测,明确有无痛风的发生。
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