吃橘子尿黄便秘怎么办呀

吃橘子出现尿黄便秘的情况，可以通过多喝水、服用药物、物理治疗、手术治疗等方式进行改善，一般不会对身体健康造成影响，所以不用过于担心。

1、多喝水：橘子中含有丰富的维生素C，可以起到促进人体新陈代谢的作用，而且还可以增加体内水分，促进胃肠道蠕动，如果吃橘子过多，会导致尿液浓缩，从而出现尿黄的现象，而且橘子中还含有丰富的膳食纤维以及果胶，可以起到通便的效果，所以会出现便秘的情况。可以通过多喝水的方式进行改善，因为身体内的水分充足，新陈代谢就会比较快，可以缓解便秘的情况;

2、服用药物：如果患者本身患有胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等，而橘子中含有一定的酸性物质，所以会刺激胃部疾病部位，导致胃酸分泌过多，胃酸分泌过多会引起胃部疾病发作，从而引起胃部疼痛、腹胀、尿黄的情况，可以在医生的指导下服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等药物进行治疗;

3、物理治疗：如果出现了尿黄便秘的情况，可以通过腹部按摩的方式进行改善，能够促进胃肠道蠕动，使症状得到缓解;

4、手术治疗：如果患者本身患有肾结石，吃橘子后会引起肾结石的发作，肾结石会刺激肾脏黏膜，导致尿液中出现大量的蛋白，从而引起蛋白尿，由于蛋白尿会导致患者出现尿黄的现象，所以会引起便秘的情况。此时需要通过腹腔镜手术、体外冲击波碎石术等手术进行治疗。

若经常出现吃橘子后尿黄便秘的情况，建议及时就诊于消化内科，通过完善胃镜检查、血常规检查、尿常规检查等明确诊断，再进行治疗。

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