尿酸高吃什么补肾生发

尿酸高可以通过食物进行补充，也可以吃药物补充，但需要在医生指导下使用，且不可自行用药，以免加重病情。如果体内尿酸过高，可能会形成尿酸结晶，如果结晶沉积在肾脏，可能会导致肾结石，还可能会引起慢性肾炎等。

一、食物：

1、坚果类：如核桃、花生、葵花籽等，核桃中含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸等营养物质，可以促进大脑发育，而花生中含有胡萝卜素、蛋白质，有利于补充营养，适量食用对人体有利;

2、粗粮类：如大米、玉米、燕麦等，粗粮中含有较多的纤维素，有利于维持身体的正常生理功能，而且还含有较多的B族维生素，可以促进新陈代谢，促进尿酸排出，使体内尿酸高的情况得到改善;

3、其他食物：如鸡蛋、鸭蛋、牛奶，以及各种豆制品，属于低嘌呤食物，适量食用不会导致尿酸水平明显升高。此外，黄豆、绿豆、红豆也属于低嘌呤食物，适量食用也不会导致尿酸水平升高。

二、药物：

1、降尿酸药物：如果患者体内尿酸高，可以在医生指导下使用降尿酸的药物，比如苯溴马隆片、丙磺舒片等，可以抑制近端肾小管对尿酸盐的重吸收，增加尿酸的排泄，从而起到补肾生发的作用;

2、其他药物：如果患者体内尿酸高，也可以遵医嘱使用碳酸氢钠片等药物碱化尿液，提高尿液的pH值，尿酸不易在尿液中形成结晶，有利于尿酸高的情况得到改善。

尿酸高者需要注意避免吃高嘌呤食物，如动物内脏等，每天饮水量不得低于2000mL，限制饮酒，避免经常熬夜，保持良好的生活习惯。

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