尿酸高可以吃多味瓜子吗

尿酸高的患者不可以多味瓜子，多味瓜子属于坚果类食物，嘌呤含量较高，食用后会导致血尿酸水平升高，从而会加重患者的病情。

1、诱发痛风：多味瓜子含有大量油脂，食用后会导致机体摄入大量油脂，而患者体内的血尿酸水平本身就高，此时大量油脂的摄入会导致血尿酸水平进一步升高，出现高尿酸血症，从而诱发痛风的发生，此时患者会出现关节红肿、疼痛，甚至是活动受限等症状，所以尿酸高的患者不可以多味瓜子;

2、导致脂肪肝：多味瓜子中含有大量脂肪，尤其是瓜子皮，瓜子经过炒制后口感较为坚硬，进食后较易导致患者出现脂肪肝，而且脂肪肝患者容易出现高血脂的情况，血脂升高后容易导致尿酸高的症状加重，所以尿酸高的患者不可以多味瓜子;

3、导致过敏：多味瓜子是经过炒制而成，如果患者属于过敏体质，多味瓜子中含有大量蛋白质，而患者体内缺乏分解蛋白质的酶，多味瓜子吃后可能会出现过敏的症状，常表现为皮肤瘙痒、红疹等，所以尿酸高的患者不可以多味瓜子;

4、导致胃肠不适：多味瓜子中含有大量油脂，患者多吃会导致胃肠道难以消化和吸收，从而出现腹痛、腹胀的症状，而且多味瓜子容易导致胃肠道蠕动加快，引起腹泻的症状，所以尿酸高的患者不可以多味瓜子。

尿酸高的患者建议以清淡、易消化的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，避免进食高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜、肉汤等，以免导致患者的尿酸水平出现进一步升高。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。