甲亢患者需多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物,有利于补充营养,促进机体恢复。日常建议避免吃含碘食物,因为摄入过多的碘会加重甲亢症状,不利于病情控制,也不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,不利于消化。
1、高热量食物:甲亢患者基础代谢率升高,会出现消瘦、心慌、手抖、脖子粗、眼球突出等症状,机体消耗过大,需多吃高热量食物,如蛋类、奶类、巧克力、糖果、饼干等,补充机体所需能量;
2、高蛋白食物:甲亢患者大多有腹泻症状,可导致营养物质流失,建议适当吃高蛋白食物,如瘦肉、牛奶、豆制品、鱼类等,补充疾病消耗,有利于病情恢复;
3、高维生素食物:甲亢患者多伴有甲状腺肿大,会压迫气道,使机体缺氧,所以需要多吃含维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果、芝麻、核桃、花生等,补充甲状腺素同时,还能避免病情加重;
4、含碘食物:比如海带、紫菜、海参、虾皮等食物含碘量较高,甲亢患者需严格控制含碘食物的摄入量,日常应尽量避免吃含碘盐、海鱼、海虾等,也不要吃辛辣刺激性食物,以免加重病情。
此外,甲亢患者还需注意不要吃卷心菜、胡萝卜、辣椒等食物,也不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮品,禁止吸烟、饮酒,以免不利于病情恢复。治疗期间需遵医嘱按时服药,定期复查,根据自身情况进行合理调整,从而减少不良后果的发生。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
甲亢是一种常见病、多发病。男、女各年龄均可发生。甲亢的主要症状是甲状腺肿大;交感神经功能过度兴奋:患者多言、易激动、急躁,双手甚至舌、足出现细而快速的颤动,易出汗;代谢亢进:表现易饥、多食而消瘦、口渴;循环系统:表现心慌、胸闷、气短。