尿酸高通过运动能降下来吗女性

尿酸高通过运动一般不能降下来，因为尿酸高是一种嘌呤代谢紊乱所导致的代谢性疾病。目前尿酸高的具体发病机制并不是十分明确，可能与遗传、饮食、药物、疾病等因素有关。通过运动一般不能达到降低尿酸的目的，所以女性尿酸高通过运动一般降不下来，建议在医生指导下，通过调整饮食、服用药物等方式来改善尿酸高的症状。

1、调整饮食：女性尿酸高可能是由于食用过多高嘌呤食物导致，所以女性在日常生活中要注意调整饮食结构，饮食要以低嘌呤食物为主，比如大米、面条等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、黄瓜等，少吃高嘌呤食物，比如海鲜、啤酒、动物内脏等，而且也要少吃脂肪含量高的食物，比如炸鸡、肥肉等;

2、服用药物：女性尿酸高可以在医生的指导下服用降尿酸的药物来进行治疗，比如苯溴马隆片、非布司他片等，也可以遵医嘱服用别嘌呤醇片、苯溴马隆片等药物。但是服用药物时要遵医嘱按时按量，不可以私自盲目用药，以免药物通过乳汁进入到婴儿体内，影响婴儿的身体健康;

3、调整作息：女性尿酸高要注意多休息，保证充足的睡眠，保持良好的生活作息，不要熬夜，避免过度劳累，不要做剧烈的运动，可以适当地进行一些舒缓的运动，比如瑜伽、打太极等;

4、其他：如果患者尿酸高通过运动改善的效果不佳，也可以到医院就诊，在医生的指导下通过服用药物的方式来进行治疗，不可以私自盲目用药，以免出现药物不良反应。

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