孕期便秘后流屎水怎么办

孕期便秘后流屎水的原因比较多，可以通过调节饮食、适当运动、药物治疗等方式改善。由于孕期女性属于特殊人群，建议在医生的指导下用药。

1、调节饮食：女性在孕期由于子宫的压迫，容易导致肠蠕动减慢，且增大的子宫会压迫直肠，易导致便秘的发生。此时可以多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉、火龙果等，可以帮助增加膳食纤维，促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况，从而缓解流屎水的症状;

2、适当运动：孕期女性可以适当进行体育锻炼，如散步、慢走等，可以帮助促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状，改善流屎水的现象;

3、药物治疗：如果女性在孕期便秘后流屎水比较严重，可以在医生的指导下应用开塞露，或者口服乳果糖口服溶液等药物，可以增加大便体积，刺激肠道蠕动，有利于缓解便秘的症状;

4、其他方式：女性在孕期出现便秘后，还可以通过灌肠的方式解决，可直接将大便排出体外，可以改善便秘的现象，并不会对胎儿造成影响。

此外，孕期女性出现便秘后，应避免吃油炸、辛辣的食物，如炸鸡、洋葱、辣椒等，以免便秘的情况加重。建议多喝温水，可以补充体内水分，帮助软化大便，还可以避免对肠胃造成刺激。另外，女性在孕期应保持良好的心情，避免压力过大，可以在每天早上适当按摩腹部，或者饭后散步，避免便秘的情况加重。

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