尿酸高经常喝豆浆好不好

尿酸高的患者经常喝豆浆不好，因为尿酸高可能是由于嘌呤代谢异常造成的慢性尿酸升高，而豆浆是一种含有中等嘌呤量的食物，喝豆浆后可能会导致尿酸在短时间内升高，从而诱发痛风，或者导致痛风加重。

1、诱发痛风：痛风是由于遗传性和(或)获得性尿酸生成过多和(或)排泄减少引起的一组异质性疾病，而豆浆中嘌呤含量比较高，其中每100g豆浆中含有的嘌呤量大约为3mg，属于中等嘌呤量的食物，喝了之后可能会导致尿酸代谢紊乱，从而诱发痛风;

2、导致痛风加重：一般豆浆都是用黄豆研磨制成的，其中含有一定的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁等矿物质，但也含有一定的嘌呤成分，尤其是黄豆，做成豆浆后，其中的嘌呤含量更高，经常喝豆浆会导致体内的尿酸代谢紊乱，尿酸水平进一步升高，出现关节红肿、疼痛，甚至会导致痛风加重;

3、其他不良反应：由于豆浆中含有一定的糖分，经常喝豆浆可能会导致血糖升高，从而诱发身体的其他代谢性疾病，所以建议尽量不要喝豆浆。

尿酸高的患者，饮食上应以低嘌呤饮食为主，日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，如苹果、香蕉、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等，以补充身体所需的营养。

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