尿酸高吃茄子能降低吗

尿酸高的患者，可以适当进食茄子，因为茄子属于低嘌呤食物，所谓低嘌呤食物，是指每100克食物中嘌呤含量低于25mg的食物。大部分蔬菜、水果、谷类中嘌呤食物，以及根茎类蔬菜、豆类、块茎类蔬菜等低嘌呤食物，都属于低嘌呤食物，尿酸高的患者可以适当进食。

1、大部分蔬菜：尿酸高的患者可以适当进食茄子，比如空心菜、花菜、芹菜、黄瓜、土豆、萝卜、胡萝卜、南瓜等，通常不会导致尿酸明显升高;

2、小部分水果：尿酸高的患者也可以进食苹果、梨、橙子、橘子、橙子、樱桃、葡萄、草莓等水果，通常不会导致尿酸明显升高;

3、根茎类蔬菜：尿酸高的患者可以进食土豆、山药、芋头、藕、胡萝卜、萝卜、紫薯、西红柿、茄子等蔬菜，一般也不会导致尿酸明显升高;

4、豆类、块茎类蔬菜：大部分豆类、块茎类蔬菜中嘌呤含量较低，基本可忽略不计。此外，尿酸高的患者还可以进食黄豆、绿豆、红豆、白菜、包菜、黄瓜等蔬菜，也属于低嘌呤食物，可以适当进食。

尿酸高的患者需要注意避免进食高嘌呤食物，比如动物内脏，如猪肝、猪肺、猪心等，以及大豆类制品，如黄豆、黑豆、青豆等。部分肉类，比如猪肉、牛肉、羊肉，以及海鲜类食物，如螃蟹、虾、扇贝等，也属于高嘌呤食物，尿酸高的患者需要避免进食。尿酸高的患者需要多喝水，建议每天饮水量在2000mL以上，促进尿酸排泄，还需要戒烟、戒酒，适当进行体育锻炼，避免熬夜。

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