更年期便秘腹痛吃什么药好

更年期便秘、腹痛，多数情况下为更年期综合征所致，也可能与肠道疾病有关。如果症状较轻，可以先通过饮食调理、适量运动进行缓解，必要时可在医生指导下应用药物治疗。

1、饮食调理：更年期人群出现便秘、腹痛的症状，需注意调整饮食结构和习惯，可以适量增加富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、韭菜、苹果、香蕉、橘子、梨等，可以帮助促进肠道蠕动、改善便秘、腹痛症状。日常还应多喝水，促进肠道内水分滋润，缓解大便干燥的情况，也可以帮助减轻症状;

2、适量运动：日常养成良好的运动习惯，可根据自身情况进行适量运动，如每天慢跑、散步、打太极拳等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘、腹痛症状;

3、药物治疗：如果通过饮食调理、运动调理，症状得不到缓解，可在医生指导下应用药物治疗。症状较轻者可选用乳果糖口服溶液等药物，促进排便，缓解便秘症状。更年期症状严重者，可在排除禁忌证后，在医生指导下应用枸橼酸莫沙必利胶囊、多潘立酮片等药物，促进胃肠动力，缓解便秘、腹痛症状;

4、其他：更年期便秘、腹痛，还可通过灌肠的方式，缓解不适症状。此外，更年期人群出现便秘、腹痛的症状，应避免过度紧张，尽量保持心情舒畅，可通过培养兴趣爱好，如下棋、读书、画画等，转移注意力，帮助缓解便秘、腹痛症状。

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