尿酸高可吃糯米糍吗女性

尿酸高的女性可以适量吃糯米糍，因为糯米糍粑主要成分为糯米，其中含有蛋白质、脂肪、淀粉等，还含有钙、磷、铁等矿物质，有一定的营养价值，适量食用对身体有一定好处。此外，中医认为糯米糍粑味甘、性温，具有补中益气、健脾养胃、益气活血等功效，对改善脾胃虚弱、气血不足等有一定帮助。

一、对女性的好处：

1、补中益气：糯米糍粑中含有蛋白质、脂肪等，适量食用可以补充营养，改善脾胃虚弱、中气下陷等;

2、健脾养胃：糯米糍粑味甘、性温，可以健脾养胃，改善脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻等症状;

3、益气活血：糯米糍粑具有一定活血作用，对于产后虚弱或血气不足引起的乏力、面色苍白等有一定的改善作用;

4、其他：糯米糍粑中还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，有助于改善女性缺铁性贫血。

二、对女性的坏处：

1、过敏：部分对糯米过敏的女性，吃糯米糍粑后可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状;

2、消化不良：糯米糍粑中含有较多淀粉，进食过多可能会加重胃肠道负担，引起消化不良。

此外，女性在吃糯米糍粑时，需注意避免和海鲜、坚果等含嘌呤较高的食物一起吃，以免导致尿酸升高。日常生活中，尿酸高的女性应注意饮食均衡，避免暴饮暴食，可多饮水，促进体内尿酸的排出。

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