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尿酸高喝什么排骨汤好点

2023-07-31 11:10:0539健康网
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核心提示:一般情况下,由于尿酸高与体内嘌呤代谢紊乱有关,而尿酸高的患者需要避免高嘌呤饮食。因此,可以喝一些低嘌呤的排骨汤,对尿酸高的患者比较好。

一般情况下,由于尿酸高与体内嘌呤代谢紊乱有关,而尿酸高的患者需要避免高嘌呤饮食。因此,可以喝一些低嘌呤的排骨汤,对尿酸高的患者比较好。

1、白菜排骨汤:白菜是一种常见的蔬菜,含有较多的维生素,可以为人体补充营养。而排骨汤中含有一定的蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养物质,适量饮用可以增加体内营养物质。但由于白菜中含有一定量的草酸,可能会与尿酸相结合,从而影响尿酸的排泄,因此对于尿酸高的患者不建议喝白菜排骨汤;

2、冬瓜排骨汤:尿酸高的患者可以适量喝冬瓜排骨汤,冬瓜中含有较多的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,而排骨汤中含有较多的蛋白质、脂肪,可以为机体补充营养。但由于排骨汤中含有一定量的嘌呤,喝后可能会使尿酸升高,从而加重尿酸高的情况,因此尿酸高的患者需要注意喝冬瓜排骨汤;

3、鸡汤排骨汤:鸡汤中含有丰富的蛋白质,可以在一定程度上补充人体所需的营养物质,但需要注意的是在喝鸡汤时需要避免加入料酒、花椒、食盐等调味品,以免喝了之后不利于尿酸高患者病情的恢复;

4、其他汤类:比如紫菜虾皮汤、香菇海带汤、鸡蛋花生汤、鸭汤等,尿酸高的患者喝了之后,不会使尿酸水平升高,而且还可以为身体补充营养物质,因此尿酸高的患者可以适量喝。

除了上述汤类,尿酸高的患者也可以在医生的指导下服用降尿酸的药物,比如苯溴马隆片、别嘌醇片等,可以使尿酸水平降低。同时注意多饮水,促进尿酸的排出。

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