尿酸高吃什么凉草

尿酸高可选择吃桑叶、冬瓜、丝瓜、白茅根、马齿苋、芦根等中药材制作的凉草，还可选择吃西药材制成的凉草，但需注意应在专业医生的指导下使用凉草，避免盲目使用。

一、中药材：

1、桑叶：桑叶中含有黄酮类物质、氨基酸、维生素等成分，具有散风去热、养肝明目、清肺除燥的功效，因此对于尿酸高的患者有一定的好处;

2、冬瓜、丝瓜：丝瓜中含有尿酸酶、维生素、类胡萝卜素、膳食纤维等成分，具有利尿、凉血、解毒的功效，有助于尿酸高患者的病情恢复;

3、白茅根：白茅根中含有黄酮类物质、氨基酸、糖类、磷、铁等成分，具有凉血、清热泻火、化痰止咳的功效，因此对于尿酸高患者也具有一定的好处;

4、马齿苋：马齿苋中含有黄酮类、蒽醌类、糖类、磷等成分，具有清热解毒、利湿等功效，可用于治疗痈肿疔疮、蛇虫咬伤、痢疾、湿疹等病症，尿酸高的患者遵医嘱吃可起到一定的缓解作用;

5、芦根：芦根中含有黄酮类物质、蒽醌类物质等，具有清热泻火、解毒利尿的功效，可用于治疗热淋、小便不利、水肿、疔疮等病症，尿酸高的患者遵医嘱吃可起到一定的缓解作用。

二、西药材：

尿酸高的患者也可在医生指导下吃西药进行治疗，常见的降尿酸药物有苯溴马隆片、别嘌醇片、非布司他片等，可起到抑制尿酸合成，促进尿酸排泄的作用。

建议尿酸高的患者避免吃高嘌呤食物，如海鲜、浓汤、涮肉、动物内脏等，可适量多吃新鲜的水果蔬菜，并结合自身情况适当运动，如散步、打太极、骑自行车等，有利于疾病的恢复。

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