尿酸高避免哪些水果

尿酸高的患者应避免进食高嘌呤水果，以低嘌呤水果为主，通常包括含嘌呤较少的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、柚子等，以及含嘌呤较多的水果，如榴莲、菠萝、芒果等。

一、含嘌呤较少的水果：

尿酸高的患者可进食含嘌呤较少的水果，如梨、苹果、香蕉、葡萄、柚子等，多数水果中嘌呤含量较低，尿酸高的患者可适量进食。

二、含嘌呤较多的水果：

1、榴莲：榴莲富含糖分，可造成人体内尿酸代谢紊乱，不利于尿酸高的患者恢复;

2、菠萝：菠萝中含有菠萝蛋白酶，可刺激人体内的乳酸、碳酸等代谢产物，而尿酸高的患者可能存在尿酸代谢障碍，大量食用菠萝可能导致症状加重;

3、芒果：芒果中含有的嘌呤含量较高，由于尿酸高的患者体内嘌呤代谢紊乱，因此应避免食用芒果等含嘌呤较多的水果，以免加重病情;

4、西瓜：西瓜中含有较多糖分，而且西瓜中的糖分进入人体后，可被人体内的细菌分解，转化为尿酸，从而加重尿酸高的情况。

尿酸高的患者除了避免高嘌呤水果外，还应避免食用高糖水果，如甘蔗、柿子、山楂、菠萝蜜、榴莲等。此外，由于肉汤中嘌呤含量也比较高，因此也不建议饮用。建议患者多饮水，促进尿酸排泄，并适当锻炼、控制体重，以免导致尿酸进一步升高。如果患者通过生活和饮食调整，无法改善尿酸高的情况，可在医生指导下服用降尿酸药物，如苯溴马隆、别嘌醇、非布司他、奥昔嘌醇等。

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