有尿酸高的人可以吃番薯吗

有尿酸高的人群可以适量吃番薯，一般对病情没有太大影响。但是如果过量吃，可能会对身体造成一定影响，如增加胃肠道负担，出现消化不良的情况。

番薯中含有的嘌呤量比较少，一般不会引起尿酸增高。尿酸高是由于人体嘌呤代谢异常，导致体内尿酸生成过多，或者排泄过少，进而引起的一种代谢性疾病。人体尿酸的增高可能是因为吃了过多高嘌呤的食物，如猪肝、小龙虾、扇贝等，导致体内嘌呤代谢异常，出现尿酸高的情况。此时可以在医生的指导下使用抑制尿酸生成或促进尿酸排泄的药物进行治疗，如别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等，以免尿酸持续升高引起痛风，导致关节部位疼痛、肿胀，甚至出现关节畸形等。

有尿酸高的人群平时要注意以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜，如白菜、卷心菜、芹菜、莴苣、萝卜、西红柿等，也可以多吃一些水果，如苹果、橙子、猕猴桃、梨等。但应避免吃高嘌呤的食物，同时应避免饮酒，避免吃海鲜、火锅、烧烤等食物，以免尿酸升高，导致身体不适。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。