甲亢之后发胖怎么减肥呢

甲亢之后发胖可以通过控制饮食、适当运动、调整作息以及手术治疗等方式减肥。如果患者出现身体不适，建议及时去医院内分泌科就诊，完善视诊、血常规、甲状腺功能等检查，以免延误病情。

1、控制饮食：甲亢之后发胖可能是由于饮食过量造成的，患者在日常生活中应注意少食多餐，避免暴饮暴食。患者可以适当吃一些高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、芹菜、黄瓜等，少吃高碘、高脂肪、高热量的食物，如海带、红花油、蛋糕等。同时还要注意少吃高碘食物，如海带、海虾等。

2、适当运动：甲亢之后发胖也可能是因为体内的甲状腺激素过多，导致人体的代谢增快，从而导致脂肪的分解增多，从而出现发胖的情况。患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以有效地消耗体内多余的热量，减少脂肪的堆积。

3、调整作息：甲亢之后发胖也可能是因为睡眠不足导致的，患者应保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于改善症状。

4、手术治疗：甲亢患者在通过药物治疗后如果没有达到控制的效果，可以在医生的指导下通过手术治疗，如甲状腺切除术，可以有效控制病情，从而减少发胖的风险。

此外，患者还可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。治疗期间患者还要定期监测甲状腺激素水平，以及肝功能、血常规等检查。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。