女生13岁甲亢要注意什么

甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，是由于甲状腺腺体自身分泌甲状腺激素过多所致的疾病。女生13岁患有甲亢，应注意饮食、注意休息、注意情绪调整、注意保暖、注意补充营养等。

1、注意饮食：甲亢的女生应注意忌食含碘食物，忌烟、忌海产品，包括海带、紫菜、海参、海蜇皮等，也应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、麻辣火锅等，以免刺激机体导致病情加重;

2、注意休息：女生患有甲亢时，机体代谢增快，心率加快，心脏收缩力增强，心率加快，心脏耗氧量增加，从而导致机体供氧不足。此外，甲亢患者易出现心慌、气短、心悸等症状，此时机体无法充分吸收外界氧气，可能造成机体氧气供应不足，易出现呼吸困难等症状;

3、注意情绪调整：甲亢患者易焦虑、烦躁、易激惹、暴躁，应注意情绪的调整，避免情绪波动过大，可通过听音乐、看电影等方式保持平稳、愉快;

4、注意保暖：甲亢患者易出汗，当天气寒冷时，应注意保暖，避免着凉后出现感冒症状，可多穿高领纯棉厚款秋衣，避免脖子被风吹，以免甲亢症状加重;

5、注意补充营养：注意保持高蛋白、高热量、高维生素饮食，可多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，还应多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，可促进机体恢复。

此外，注意保持充足的睡眠，避免熬夜，可适当进行体育锻炼，增强体质，有利于疾病恢复。当患者出现心慌、气短等症状时，建议女生及时前往医院就诊，明确诊断，并在医生指导下进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。