荷叶和陈皮山楂可以用于治疗便秘。荷叶味苦,性平,归脾、胃、肝经,具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血等功效。陈皮味苦、辛,性温,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰、宣肺止咳等功效。
一、荷叶:
1、清暑化湿:荷叶有清暑化湿、升发清阳的功效,可以治疗暑热烦渴、湿热泻痢等病症,可以缓解湿热蕴脾导致的腹泻、便秘症状;
2、利尿通淋:荷叶有通利小便的功效,陈皮有健脾和中、燥湿化痰的功效,可以治疗水肿、痰饮等病症,陈皮还可以利尿通淋,促进小便排出;
3、消积止泻:荷叶可以清热解暑、化湿行气、止泻,因此可以治疗暑湿腹泻、脾胃虚弱导致的便秘症状;
4、其他:荷叶还具有解热、抑菌、解痉的作用,可以治疗暑湿感冒导致的发热、头痛、乏力,以及食欲不振、腹痛腹泻等症状。陈皮具有健脾和中、燥湿化痰的功效,可以治疗湿痰阻肺、咳嗽痰多、脘腹胀痛、呕吐等病症,陈皮还可以理气健脾,治疗脾胃气滞导致的脘腹胀痛。
二、陈皮:
1、理气健脾:陈皮味苦、辛,性温,归脾、肺经,具有理气健脾的功效,陈皮可以缓解胸脘胀满、食少、呕吐、呃逆等症状;
2、燥湿化痰:陈皮味辛、苦,性温,归脾、肺经,具有燥湿化痰的功效,可以治疗寒痰咳嗽、湿痰、呕吐、寒痰咳嗽、胸痹等病症。
便秘的患者日常生活中需保持规律作息,避免熬夜,可以多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,促进胃肠道蠕动,避免吃辛辣刺激性食物,以免加重便秘。
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痘痘分为好几种,其中痰瘀型体质的人群长痘痘常常是很大的一个硬块,且有发红脓肿现象,对于这样的体质,一般建议以内调体质、外用药物来改善。想要改善痰瘀体质,就应当以去体内多余湿气、加强脾胃运化为主。