蜂蜜对便秘或者拉稀有用吗

蜂蜜对便秘或者拉稀有一定的辅助治疗作用。蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖、蛋白质、维生素、钙、磷等成分，可以起到辅助润肠通便、补充营养、促进胃肠蠕动等作用，对于缓解便秘有一定的效果，但不能起到根治的作用。

1、润肠通便：蜂蜜中的果糖、葡萄糖等，可以起到调节渗透压的作用，从而起到润肠通便的效果，对缓解便秘有一定的作用;

2、补充营养：蜂蜜中含有丰富的维生素、钙、磷等营养成分，适量食用蜂蜜能够补充身体所需的营养物质，为机体提供能量，而且蜂蜜中的膳食纤维，还可以增加胃肠道蠕动，从而起到补充营养的作用;

3、促进胃肠蠕动：蜂蜜中的有机酸，如柠檬酸、苹果酸等，可以起到促进胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对缓解便秘有一定的效果;

4、其它作用：蜂蜜中的有机酸、消化酶等成分，还可以起到抑制肠道内腐败菌生长、提高肠内有益菌种群数量、增强对肠道的调节功能等作用，从而缓解拉稀。

蜂蜜除上述作用外，还具有辅助抗菌消炎、杀虫等作用，因为蜂蜜中的果糖和葡萄糖等，对于大肠杆菌、沙门氏菌、痢疾杆菌等有一定的抑制作用，所以适量食用，可以起到辅助治疗拉稀的作用，但不能起到根治的作用。

如果出现拉稀，建议及时到医院就诊，以免延误病情，经医生检查后，积极进行治疗。如果存在拉稀的情况，建议注意保暖，避免食用寒凉、辛辣、刺激性食物，拉稀严重时，可以遵医嘱服用蒙脱石散等药物进行止泻。

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