对付尿酸高的三种水果

临床上并没有对付尿酸高的三种水果的说法，水果的嘌呤含量都比较低，通常不会引起尿酸水平升高。因此，尿酸高的患者可以适当吃低嘌呤的水果，主要包括以下几种：

1、葡萄：葡萄中含有丰富的维生素C和钙元素，而且也含有大量的果糖，属于低嘌呤的水果，尿酸高的患者适当吃葡萄，不会导致尿酸水平升高，还可以补充身体所需的营养;

2、苹果：苹果中含有的嘌呤量比较低，每100克苹果中嘌呤含量低于10毫克，因此尿酸高的患者也可以适当吃苹果，不会导致尿酸水平升高，还能够补充身体所需的营养;

3、番茄：番茄中含有的嘌呤量比较低，每100克番茄中的嘌呤含量大概在3毫克左右，属于低嘌呤的水果，尿酸高的患者适当吃番茄不会导致尿酸水平升高，而且也能够补充身体所需的营养;

4、橘子：橘子中含有的果胶比较丰富，能够促进身体的新陈代谢，增加尿酸的排泄，属于低嘌呤的水果，尿酸高的患者可以适当吃橘子;

5、香蕉：香蕉中含有的嘌呤量也比较低，大概在2.5克左右，属于低嘌呤的水果，尿酸高的患者适当吃香蕉不会导致尿酸水平升高，而且也可以补充身体所需的营养。

尿酸高的患者平时要避免吃高嘌呤的食物，比如猪肝、海蛎子、带鱼等，否则可能会导致病情加重。建议患者多吃新鲜的蔬菜，蔬菜中含有的嘌呤量较低，通常不会导致病情加重。

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