尿酸高的人能不能吃山渣

尿酸高的人群不建议吃山渣，山渣属于中嘌呤食物，食用后可能会导致尿酸水平升高，从而诱发痛风发作，而且也会增加高血压、冠心病等疾病的发生几率。

一般情况下，尿酸高是由于人体嘌呤代谢异常导致，而长期食用高嘌呤食物、嘌呤代谢障碍、尿酸排泄障碍等原因，均可以导致体内尿酸产生过多，或排泄过少，尿酸盐沉积在关节中可导致关节炎症的发生，引起局部疼痛、畸形等。山渣中含有一定的嘌呤，食用后可能导致尿酸持续升高，从而诱发痛风发作，并且可以导致高血压、冠心病等疾病的发生，严重时还会危及患者生命。所以尿酸高的患者不建议吃山渣，日常生活中应注意调整饮食结构，避免食用高嘌呤食物，如海鲜、啤酒、动物内脏等，并且保持良好的生活习惯、规律作息。

尿酸高的患者应注意合理膳食，适当多饮水，促进尿酸的排泄。同时应坚持锻炼，控制体重，避免熬夜，减少烟、酒等不良嗜好，应注意多休息、合理运动，有利于机体恢复。此外，患者还应遵医嘱定期复查，如果尿酸持续升高，应及时在医生的指导下应用非布司他片、别嘌醇片等药物进行治疗，并且应遵医嘱按时复查。

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