甲亢瘦适合吃什么

甲亢患者瘦，可能是由于甲亢患者体内代谢增加，能量消耗增多，机体消耗增多所导致的。所以甲亢患者应该多吃一些热量比较高的食物，高蛋白食物、高维生素食物、高纤维素食物，以及高矿物质食物等，在补充能量的同时，还有利于促进代谢，补充身体所需的营养物质。

1、高热量、高蛋白食物：甲亢患者机体代谢增加，会消耗体内的热量，所以日常饮食应给予高热量、高蛋白的食物，如蛋类、肉类、豆制品、奶类等，可以补充疾病消耗所需的能量，有利于疾病的恢复;

2、高维生素食物：甲亢患者常有维生素代谢异常，可出现维生素缺乏症状，如多汗、怕热、浑身乏力、水肿等。日常饮食可以补充维生素，如多吃胡萝卜、菠菜、橘子、橙子等，有利于改善甲亢患者消瘦的症状;

3、高纤维素食物：甲亢患者常有肠蠕动加快，大便次数增多的症状，可能会诱发缺铁性贫血。所以应该多吃高纤维素食物，如粗粮、红薯、南瓜等，有利于保持大便通畅，减轻甲亢患者因腹泻引起的贫血症状;

4、高矿物质食物：甲亢患者常有骨质疏松的表现，所以要多吃一些含钙丰富的食物，如芝麻、松仁、核桃等。另外，要注意多补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、红枣等，可以改善患者体内缺铁的状态;

5、高矿物质食物：甲亢患者常有骨质疏松的症状，所以要多吃一些含钙丰富的食物，如芝麻、松仁、核桃等，可以改善患者骨质疏松的症状。

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