甲亢身体差吃什么比较好

甲亢是一组自身免疫性疾病，是机体针对甲状腺产生了自身抗体，导致体内甲状腺激素合成分泌增多，机体发生高代谢症候群。甲亢患者身体差，建议多吃高蛋白、高维生素、高碳水化合物以及高钙食物，在医生指导下使用药物治疗。

1、高蛋白食物：机体代谢加速，蛋白质消耗较多，应多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，补充机体蛋白质，可促进疾病恢复;

2、高维生素食物：甲亢患者身体代谢加速，还需维生素来支持机体功能，可多吃新鲜蔬菜水果，如胡萝卜、南瓜、苹果、葡萄等，也可以适当吃点干果，如花生、核桃等;

3、高碳水化合物：机体代谢加速，还需维生素等营养物质提供能量，可适当吃小米、玉米、燕麦等食物，补充机体所需能量;

4、高钙食物：由于甲亢患者肠道蠕动加快，导致食欲亢进，需多吃含钙丰富的食物，如豆制品、奶制品等，有利于补充钙质，增强体质;

5、药物治疗：甲亢患者身体代谢加速，还需遵医嘱服用抗甲状腺药物治疗，如丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等，控制甲状腺激素水平，缓解代谢旺盛的情况。

此外，甲亢患者日常生活中，应避免吃辛辣刺激、油腻的食物，禁烟禁酒，少喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，以免加重病情。可适当做些有氧运动，如慢跑、快走等，保持心情舒畅，对疾病恢复有帮助。

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