尿酸高的人吃丝瓜可以吗

尿酸高的人可以适量吃丝瓜，丝瓜属于低嘌呤食物，食用后一般不会导致尿酸水平升高。但需避免过量食用丝瓜，或部分尿酸高的人群对丝瓜过敏，则不建议食用丝瓜，以免引起过敏反应。

一、可以吃：

丝瓜中嘌呤含量较低，每100g可食用丝瓜中的嘌呤含量仅为4mg左右，因此尿酸高的人群适量吃丝瓜通常不会引起尿酸水平升高。丝瓜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适量食用有利于补充身体所需的营养。

二、不可以吃：

1、过敏：如果本身对丝瓜过敏，则不建议食用丝瓜，以免诱发过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒、腹泻、腹痛等症状;

2、胃肠功能较弱：对于胃肠功能较弱的人群而言，丝瓜属于难以消化的食物，吃丝瓜后可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹痛、腹胀等症状，不利于病情恢复;

3、肾功能障碍：由于丝瓜中含有一定的钾元素，过量食用可能会导致血钾升高，存在肾功能障碍的人群不建议食用;

4、糖尿病：丝瓜中含有较多糖分，糖尿病人群食用后可能会导致血糖升高，不利于疾病控制。

建议尿酸高的人群多饮水，促进尿酸排出体外。日常生活中应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，可在医生指导下使用苯溴马隆片、非布司他片等药物治疗，促进尿酸排泄。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。