尿酸高没痛风多喝水

对于尿酸高，没有痛风的患者来说，多喝水可以促进尿酸排泄，防止尿酸盐结晶沉积在关节而引发痛风，而且还可以起到一定的降温作用，对身体有益，但是效果有限，且喝水不能代替降尿酸的药物。

1、促进尿酸排泄：多喝水可以增加尿量，有利于尿酸从尿液排泄，从而降低血尿酸水平，而且大量排尿也会带走血液中的尿酸，使血尿酸水平下降，有利于患者控制尿酸水平;

2、防止尿酸盐结晶沉积：尿酸结晶容易沉积在关节，引发痛风性关节炎，而多喝水可以稀释尿液中结晶物质的浓度，减少沉积产生，也可以抑制尿酸结晶沉积，有利于痛风患者缓解症状;

3、降温作用：多喝水可以促进血液循环，增加体表出汗量，有利于体温恢复正常，如果患者在寒冷天气时多喝水，还可以缓解寒冷症状，但这种方法只能缓解症状，不能起到治疗作用;

4、其他方面：高尿酸血症的患者，建议在医生指导下使用降尿酸药物，比如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等，可以抑制尿酸合成，促进尿酸排泄，从而降低血尿酸水平，如果患者有高血压、高脂血症、糖尿病等，还需要配合应用相应药物进行治疗，以免加重病情。

尿酸高没痛风的患者，在日常生活中要注意饮食，严格限制高嘌呤食物，比如海鲜、肉汤、啤酒、动物内脏等，每天还要多运动，多喝水，促进尿酸排泄。另外，还要注意调整作息，避免熬夜，保持良好的心态，有利于疾病恢复。

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