河鱼引起尿酸高的原因是

河鱼一般指生过长的鱼，嘌呤含量较高。如果食用过多，可能会引起尿酸高，主要原因是大量摄入嘌呤含量较高的食物，导致体内嘌呤代谢紊乱。尿酸是人体内嘌呤代谢的产物，大部分尿酸随尿液排出体外，小部分尿酸通过胆汁排泄。健康人群体内尿酸的产生和排泄处于平衡状态，但如果体内尿酸产生过多或尿酸排泄机制受阻，可能导致血液中尿酸含量升高，出现高尿酸血症。

一、原因：

1、大量摄入嘌呤含量较高的食物：如果生活中大量摄入鱼类、肉类、啤酒等嘌呤含量较高的食物，可能会导致人体内嘌呤代谢紊乱，引起尿酸高;

2、机体尿酸代谢障碍：部分人群患有慢性肾脏疾病、系统性红斑狼疮、溶血性贫血等疾病，可能导致肾脏代谢尿酸的能力下降，造成尿酸在体内蓄积，出现尿酸高的情况。

二、危害：

1、关节损害：多见于痛风患者，痛风发作时，患者体内血尿酸含量较高，可沉积在关节部位，形成痛风性关节炎，伴随关节疼痛、肿胀，严重时可导致关节活动受限;

2、肾脏损害：尿酸可以帮助肾脏排泄尿酸，痛风患者长期高尿酸可能会损伤肾脏，引起痛风性肾病，导致肾功能减退，出现蛋白尿、血尿等表现;

3、心血管损害：高尿酸还可能对心血管造成损害，引起冠状动脉粥样硬化，增加心血管疾病的发病概率，如高血压等;

4、其他危害：高尿酸还可能影响胰岛素的分泌，导致糖耐量异常，甚至诱发糖尿病。

综上所述，建议广大人群养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免过多摄入高嘌呤食物，适量食用新鲜的蔬菜、水果。注意适量饮水，有利于促进尿酸的排泄，避免尿酸蓄积。

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